sog

calkiem spoko silka!! lap SOG-a !!

w porzadku, sog jak wejdzie

Nie zrozumiałeś mnie Platix. Ćwiczę na siłę z priorytetem na klate, a nogi mam dość duże- troche nieproporcjonalnie to wygląda. dla tego pytałem czy ćwicząc siłowo mogę wykonywać trening na nogi "na rzeźbę" (miałem na myśli, zwiększona ilośc powtórzeń, krótsze przerwy itp..) dziękówa zaskron. sog

ok. thx sog.

j/w Wielki SOG dla autora. On to dopiero umie wytłumaczyć ... Wyjełeś mi to z ust

dzieki Yakumo polecial sog a tak wogle moze mogl bys jeszcze mi napisac jakies mono wzaisc :p

ważne że jest na czym ćwiczyć i że masz chęci sog jak się patrzy

Fajne plakaty, fajny TV, mało sprzętu... ale jest fajnie sog

Witam! Siłka ok jak na poczatek. To co jest potrzebne na poczatku:) Z czasem dokupisz sprzet i bedzie jeszcze lepiej. SOG-a dam. Pozdrawiam!

Wiadomo - dziewczęta dodają poweru ! Sog poleciał

Tak na poczatek dobre Chęci i trening się liczy sprzęt im więcej tym lepiej wiadomo. Powodzenia SOG Pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-11-16 13:21:00

skromnie ale jest nawet fajnie :) SOG zapro do mnie

To co niezbedne jestŁap sog'a!

Sog za odpowiedzi i wielkie dzięki. A co myślisz o stabilizatorze?

Rumcajs Dzieki Ci za sensowną odpowiedź SOG leci. Darku twój staż to 1 rok jak podałeś nie wiem ile z tego prawdy ale jeżeli to fakt to nie przejmuję się twoją wypowiedzią, zresztą krytykujesz każdą osobę która zrobi nowy temat, że nie ma diety albo coś. Dietę mam dobrą. Nie wiem z czego wywnioskowałeś, że nie jestem doświadczony i zmarnuję [...]

HEHE :D na Przyszłość będę wiedział z tym BTW :P A za wodę masz SoG będę pił 2,5/3 litra wody dziennie nie licząc wody wypitej w odżywkach. Myślę, że będzie GiT

Leci SOG

Bardzo fajna !!! SOG

Gugcio sog poleciał. wielkie dzieki za pomoc

ok tyle chcialem wiedziec SOG